吃青豆后胃难受可能与消化不良、食物过敏、胃肠功能紊乱、胃炎等因素有关，可通过调整饮食、服用药物等方式缓解。
1、消化不良青豆富含膳食纤维和蛋白质，过量食用可能加重胃肠负担。建议暂停食用豆类，少量多餐，可遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
2、食物过敏部分人群对豆类蛋白过敏，可能引发胃痛、腹胀等症状。家长需观察孩子是否伴随皮疹或呼吸困难，必要时使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物。
3、胃肠功能紊乱豆类中的低聚糖易导致产气增多，可能与肠道菌群失衡有关。可尝试热敷腹部，遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等微生态制剂。
4、胃炎胃黏膜炎症患者进食粗纤维食物易诱发不适，常伴有反酸、烧心等症状。需完善胃镜检查，可使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂。
发作期选择米粥、馒头等易消化食物，避免辛辣刺激饮食，若症状持续超过24小时或出现呕血、黑便需立即就医。
