轻度2型糖尿病多数情况下可以通过生活方式干预实现临床缓解，但完全治愈概率较低。病情控制主要与血糖监测、饮食调整、运动管理、药物辅助等因素有关。
1、血糖监测定期检测空腹及餐后血糖有助于评估病情，家用血糖仪或动态血糖监测可帮助调整干预方案。
2、饮食调整控制每日总热量摄入，采用低升糖指数饮食，增加膳食纤维比例，减少精制碳水化合物和饱和脂肪摄入。
3、运动管理每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，结合抗阻训练，可提高胰岛素敏感性并促进血糖代谢。
4、药物辅助二甲双胍、SGLT-2抑制剂、GLP-1受体激动剂等药物可配合生活方式干预，但需在医生指导下规范使用。
建议患者建立长期健康管理计划，保持体重达标，每3-6个月复查糖化血红蛋白指标，必要时由内分泌科医生调整治疗方案。
