右手臂酸痛可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、腕管综合征等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练等方式改善。
1、肌肉劳损长时间重复动作或姿势不当导致肌肉疲劳，表现为局部酸胀。建议热敷按摩，避免提重物，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
2、颈椎病颈椎神经受压可能放射至手臂，常伴颈部僵硬。可通过颈椎牵引改善，口服甲钴胺片、塞来昔布胶囊营养神经，配合低频脉冲电治疗。
3、肩周炎肩关节周围组织粘连引发牵涉痛，活动受限明显。建议爬墙训练恢复功能，疼痛期使用洛索洛芬钠片，局部注射玻璃酸钠润滑关节。
4、腕管综合征正中神经受压导致手指麻木伴手臂酸痛，与长期使用鼠标有关。夜间可用腕部支具固定，口服维生素B1片，严重者需手术松解。
避免长时间保持固定姿势，工作间隙做手臂伸展运动，若持续疼痛超过两周或出现无力症状应及时就医。
