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医院消化内科检查一下胃部和肠道。少量多餐是最合适的，这样不仅仅利于消化、吸收，而且还可以减轻肠胃的负担。接着是少接触过冷、过硬、油炸食品、腌制食品等过刺激的食物。做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,舒缓胀气情况.
你好，据你所述胃部胀气，没有食欲，小便深黄等情况考虑由胃肠道疾病引起的可能性较大。
这可能与胃炎有关的，需要注意饮食，避免辛辣刺激的食物;保持良好的饮食与生活习惯，必要时可以在医生指导下使用一些抑酸剂与胃粘膜保护剂治疗。建议最好找中医内科专家看看，根据情况开些健脾胃促进溃疡愈合和胃止痛等中药调理
