若出现感冒症状，可以适量吃生姜、蜂蜜、橙子、鸡汤等食物，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯苯那敏等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、生姜生姜具有驱寒发汗作用，可缓解风寒型感冒引起的畏寒症状。
2、蜂蜜蜂蜜含抗氧化物质，能舒缓咽喉疼痛，适合干咳无痰的感冒患者。
3、橙子橙子富含维生素C，有助于增强免疫力，促进感冒恢复。
4、鸡汤鸡汤含半胱氨酸等成分，能抑制呼吸道炎症反应，缓解鼻塞症状。
二、药物1、对乙酰氨基酚解热镇痛药，适用于感冒伴发热头痛症状，需警惕肝功能损害。
2、布洛芬非甾体抗炎药，可退热并缓解肌肉酸痛，胃肠溃疡者慎用。
3、右美沙芬中枢性镇咳药，用于干咳剧烈的感冒患者，痰多时禁用。
4、氯苯那敏抗组胺药，能减轻打喷嚏流涕等过敏症状，可能引起嗜睡。
感冒期间需保持充足休息，每日饮水超过2000毫升，避免剧烈运动加重症状。若发热超过3天或出现呼吸困难需立即就医。
