甲状腺结节的治疗方法包括定期随访、药物治疗和手术治疗，其发病率上升与遗传、环境、生理因素及检测技术提高有关。定期随访适用于无明显症状的小结节，药物治疗可采用左甲状腺素钠片抑制结节生长，手术治疗则针对恶性或压迫症状明显的结节。遗传因素中，家族史增加患病风险；环境因素如碘摄入过量或不足、辐射暴露；生理因素包括年龄增长、激素水平变化；病理因素涉及甲状腺炎、甲状腺癌等。调整饮食结构，避免高碘或低碘饮食，增加富含硒、锌的食物，如坚果、鱼类；适量运动，如散步、瑜伽，有助于改善甲状腺功能。甲状腺结节的发病率上升是多因素共同作用的结果，早期发现和科学管理是关键，定期体检和健康生活方式有助于降低风险。
