怀孕后胃不舒服可能与激素水平变化、子宫增大压迫胃肠、饮食不当、胃食管反流病、胃炎等因素有关。建议孕妇调整饮食习惯，必要时在医生指导下使用药物缓解症状。
1、激素水平变化怀孕后体内孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢，胃排空延迟，可能引起腹胀、恶心等不适。这种情况属于妊娠期生理反应，可通过少食多餐、避免油腻食物等方式缓解，无须特殊治疗。
2、子宫增大压迫随着孕周增加，增大的子宫会向上压迫胃部，导致胃容量减少，出现早饱、反酸等症状。建议进食后保持直立姿势，睡前避免进食，睡眠时适当垫高枕头。
3、饮食不当孕期过量进食辛辣刺激、高脂或产气食物可能刺激胃黏膜。孕妇应选择清淡易消化的食物，如小米粥、蒸蛋羹等，每日分5-6次进食，每次控制食量。
4、胃食管反流病孕期贲门括约肌松弛可能引发胃酸反流，表现为烧心、胸骨后疼痛。若症状持续，可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂，禁用奥美拉唑等质子泵抑制剂。
5、胃炎妊娠期免疫力变化可能诱发胃炎急性发作，常伴随上腹痛、嗳气。需通过胃镜检查确诊，可遵医嘱使用枸橼酸铋钾颗粒、复方氢氧化铝片等药物，避免使用含铋剂药物。
孕期出现胃部不适时，建议记录症状发生时间与饮食关联性，避免穿紧身衣物压迫腹部。每日可饮用适量温蜂蜜水或生姜茶缓解恶心，保持规律作息。若呕吐频繁无法进食、出现呕血或黑便，需立即就医排除妊娠剧吐、消化性溃疡等严重情况。定期产检时主动向医生反馈消化系统症状，切勿自行服用胃药。
