高尿酸可通过生活方式调整、药物治疗、饮食控制、定期监测等方式干预。高尿酸血症通常由嘌呤代谢异常、肾功能下降、高嘌呤饮食、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减少酒精摄入，尤其是啤酒；每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄；控制体重在合理范围，避免剧烈运动诱发痛风发作。
2、药物治疗可能与尿酸生成过多或排泄障碍有关，通常表现为关节肿痛、痛风石形成。常用药物包括别嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸生成药，苯溴马隆片等促进排泄药。
3、饮食控制限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物；增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果摄入；避免高果糖饮料，烹调时减少油脂和食盐使用量。
4、定期监测每3-6个月检测血尿酸水平；出现关节疼痛时及时就医；长期服药者需定期检查肝肾功能，观察药物不良反应。
建议选择脱脂牛奶、鸡蛋、芹菜、苹果等低嘌呤食物，急性发作期可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片等药物控制炎症。日常需保持适度运动，避免关节受凉。
