剖腹产后后背脊柱疼痛可能与麻醉影响、姿势不当、肌肉劳损、椎间盘问题等因素有关。产后脊柱疼痛通常表现为局部酸痛、活动受限,严重时可伴随下肢麻木。
1、麻醉影响硬膜外麻醉可能导致暂时性神经刺激或局部炎症反应,建议通过热敷缓解,若持续疼痛需排除硬膜外血肿等并发症。
2、姿势不当哺乳或抱婴时长期保持弯腰姿势易引发肌肉紧张,可通过调整哺乳姿势、使用支撑枕减轻腰椎压力。
3、肌肉劳损妊娠期激素变化使韧带松弛,产后核心肌群无力易导致脊柱代偿性劳损,建议进行凯格尔运动等康复训练。
4、椎间盘问题可能与妊娠期腰椎负荷增加有关,表现为放射性疼痛,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物。
建议避免久坐久站,睡眠时采用侧卧屈膝体位,若疼痛超过两周或伴随发热需及时就诊骨科或疼痛科。