来月经期间可以染发，但需注意染发剂成分刺激、过敏风险增加、激素波动影响头皮耐受性等因素。
1、成分刺激染发剂中的氨、过氧化氢等化学物质可能通过头皮微循环进入血液，月经期女性凝血功能轻微变化，可能加重不适感。
2、过敏风险经期免疫系统敏感度提升，染发剂中的苯二胺类成分更易引发接触性皮炎，表现为头皮红肿瘙痒。
3、激素影响黄体酮水平下降会降低头皮屏障功能，染发剂刺激可能引发刺痛感，原有头皮问题可能加重。
4、耐受差异部分女性经期会出现血管神经性头痛或恶心，染发过程中的气味刺激可能诱发或加重这些症状。
建议选择月经量较少的后期染发，使用植物染发剂前做皮肤测试，操作时保持通风良好并缩短停留时间。
