孕期泡脚好处是什么

Question

孕期泡脚好处是什么

Answer 1

孕期适当的泡脚可以缓解疲劳。有助于全身的血液循环，促进睡眠还可以预防感冒。但建议不要用过热的水泡脚，也不要泡脚时间太长，泡脚时水面已淹过裸关节为宜，每次浸泡10分钟左右。平时要注意保证足够的睡眠，不要进行剧烈运动，定期去医院做孕检及各种筛查，观察胎儿的发育情况。