息肉可能会自行消失，但具体与息肉类型、大小及病因有关。部分炎性息肉或微小息肉可能随炎症消退而萎缩，而腺瘤性息肉通常不会自行消退。息肉主要有炎性息肉、增生性息肉、腺瘤性息肉、幼年性息肉、家族性腺瘤性息肉病等类型。
1、炎性息肉炎性息肉多与慢性炎症刺激有关，常见于胃肠黏膜。当原发炎症得到控制后，部分息肉可能缩小或消失。例如慢性胃炎伴发的胃息肉，在幽门螺杆菌根除治疗后可能消退。此类息肉通常无需特殊处理，但需定期复查胃镜观察变化。
2、增生性息肉增生性息肉属于良性病变，常见于结直肠。直径小于5毫米的息肉可能因黏膜自我更新而脱落，但较大者仍需内镜下切除。此类息肉与长期黏膜损伤修复相关，改善饮食习惯后部分小型息肉可能不再进展。
3、腺瘤性息肉腺瘤性息肉具有癌变风险，几乎不会自然消退。结直肠腺瘤需通过结肠镜切除，防止发展为腺癌。即使小于1厘米的腺瘤也应干预，其生长与基因突变累积相关，自发逆转概率极低。
4、幼年性息肉儿童直肠的幼年性息肉多为单发，部分可自行坏死脱落。但反复出血或直径超过2厘米者需摘除。这类息肉属于错构瘤性病变，与局部血管异常增生有关，少数病例可能随年龄增长退化。
5、家族性腺瘤性息肉病遗传性息肉病不会自愈，患者结肠内常布满数百枚腺瘤，需预防性全结肠切除。该病由APC基因突变导致，所有息肉均会持续增生，40岁前癌变概率超过90％，必须早期手术干预。
发现息肉后应定期进行内镜监测，炎性息肉可每1-2年复查，腺瘤性息肉切除后需半年内随访。日常需减少红肉摄入，增加膳食纤维补充，控制体重和戒烟酒。出现便血、腹痛或排便习惯改变时须及时就诊，避免错失早期治疗时机。
子宫内膜息肉可能自行消失，尤其是体积较小且无症状的息肉。子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度生长形成的良性病变，可能与激素水平异常、慢性炎症刺激等因素有关。
体积较小的子宫内膜息肉存在自行消退的可能性。这类息肉直径通常不超过10毫米，患者可能无明显症状或仅表现为轻微月经异常。雌激素水平波动是影响息肉消退的关键因素，例如妊娠期或绝经后雌激素下降可能促使息肉萎缩。临床观察发现，部分患者在随访3-6个月期间，通过超声检查可见息肉自然消失。这种情况通常无须特殊处理，但建议定期复查以监测变化。
体积较大或伴有明显症状的息肉通常难以自行消退。直径超过10毫米的息肉可能持续存在，并导致异常子宫出血、不孕等问题。这类息肉往往需要医疗干预，宫腔镜下息肉切除术是常用治疗方法。合并子宫内膜炎症或激素水平持续异常的患者，其息肉自行消退概率较低。若息肉在随访期间持续存在或增大，应及时就医评估。
建议育龄期女性每年进行妇科超声检查，发现息肉后应根据医生建议选择观察或治疗。日常生活中需注意保持会阴清洁，避免长期使用雌激素类药物。若出现月经周期紊乱、经期延长或异常阴道出血等症状，应及时就诊明确原因。绝经后女性新发子宫内膜息肉需警惕恶变风险，应积极进行病理检查。
