大人感冒了和小孩睡在一起可能会传染，因为感冒病毒通过飞沫传播，近距离接触容易导致感染。预防措施包括戴口罩、勤洗手、保持通风、避免亲密接触。
1、感冒病毒主要通过飞沫传播，当大人咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒会通过空气中的飞沫传播到小孩的呼吸道或眼睛，导致感染。尤其是小孩的免疫系统尚未完全发育，更容易受到病毒侵袭。
2、戴口罩是有效减少病毒传播的方法。大人在感冒期间应佩戴医用口罩，尤其是在与小孩近距离接触时，口罩可以阻挡大部分飞沫，降低传染风险。
3、勤洗手是预防感冒传播的重要措施。大人在接触小孩前应使用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液，避免将病毒通过手部传播给小孩。
4、保持室内通风有助于降低病毒浓度。定期开窗通风，让新鲜空气进入室内，减少病毒在空气中的滞留时间，降低感染风险。
5、避免亲密接触是减少传染的关键。感冒期间，大人应尽量避免与小孩共用餐具、毛巾等个人物品，减少拥抱、亲吻等亲密行为，以降低病毒传播的可能性。
大人感冒了和小孩睡在一起确实存在传染风险，但通过采取有效的预防措施，如戴口罩、勤洗手、保持通风和避免亲密接触，可以显著降低传染的可能性，保护小孩的健康。
