拔牙后不建议含着棉球睡觉。棉球主要用于止血，长时间滞留可能增加感染风险或导致误吸，通常止血后30-40分钟即可取出。
1、感染风险棉球吸附唾液和血液后可能滋生细菌，超过2小时未更换易引发创口感染。建议止血后及时取出，若持续出血需就医处理。
2、误吸危险睡眠时无意识吞咽可能使棉球滑入气道，尤其儿童或老年人风险更高。家长需监督孩子避免含棉球入睡。
3、影响愈合棉球压迫过久会阻碍血凝块形成，可能导致干槽症。术后24小时内避免吮吸动作，保持创面清洁。
4、替代护理夜间出血可用无菌纱布轻咬替代，次日晨起后丢弃。配合冷敷可减轻肿胀，疼痛明显可遵医嘱服用布洛芬。
术后24小时避免漱口或进食过热食物，保持头部抬高姿势睡眠有助于减少出血。若出现剧烈疼痛或发热应及时复诊。
