掰手指通常不会导致关节粗大。关节粗大多与关节退行性变、炎症性关节病、创伤后修复或遗传因素有关，而短暂性掰手指行为主要涉及关节腔内气泡破裂的生理现象。
1、生理机制掰手指的响声源于关节腔内滑液气泡破裂，属于无害的物理现象，不会改变关节结构或刺激骨质增生。
2、关节退变长期重复性关节损伤可能引发骨关节炎，表现为关节软骨磨损和骨赘形成，可能与过度机械负荷、年龄增长等因素有关。
3、炎症因素类风湿关节炎等自身免疫性疾病会导致滑膜增生和关节肿胀，通常伴随晨僵、对称性疼痛等症状，需通过抗风湿药物治疗。
4、创伤修复关节骨折或韧带损伤后可能出现异常骨痂形成，导致关节形态改变，常见于未规范治疗的陈旧性外伤。
若无疼痛或活动受限，偶尔掰手指无须过度担忧，但长期频繁操作可能增加关节软组织损伤风险，建议通过热敷、肌力训练等方式保护关节健康。
