请问怎样才可以长生不老啊

Question

请问怎样才可以长生不老啊补充说明：各种药都吃过

Answer 1

一般来说养生只要保证大便畅通，饮食七分饱，不挑食，营养均衡，适当的锻炼身体，能达到自理的情况就算是高质量的长寿了。