感冒浑身疼可能由病毒感染、炎症反应、肌肉乳酸堆积、继发细菌感染等原因引起，可通过休息、药物缓解、物理热敷、抗感染治疗等方式改善。
1、病毒感染：感冒多由鼻病毒等病原体侵袭引起，病毒释放毒素刺激神经末梢导致疼痛。可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状。
2、炎症反应：免疫系统对抗病毒时释放前列腺素等炎性介质，引发全身肌肉关节酸痛。建议多饮水促进代谢，配合使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等抗炎镇痛药物。
3、乳酸堆积：发热时代谢加快导致肌肉无氧酵解增加，乳酸蓄积引发酸痛感。可通过局部热敷、按摩促进血液循环，必要时服用氨酚伪麻美芬片等复合感冒药。
4、细菌感染：免疫力下降可能合并链球菌等细菌感染，表现为疼痛加重伴脓涕。需就医进行血常规检查，确诊后使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素治疗。
感冒期间建议保持每日2000毫升温水摄入，选择小米粥等易消化食物，避免剧烈运动加重肌肉负担，若3天后疼痛未缓解或出现高热需及时就诊。
