3岁孩子晚上呕吐可通过调整饮食、补充水分、保持体位、观察症状等方式处理。呕吐通常由饮食不当、胃肠感染、食物过敏、肠梗阻等原因引起。
1、调整饮食建议家长暂停固体食物，少量多次喂食米汤或稀释的苹果汁，避免油腻或高糖食物刺激胃肠。
2、补充水分家长需每15分钟给予5-10毫升口服补液盐，预防脱水，若拒绝饮用可使用滴管缓慢喂服。
3、保持体位呕吐后让孩子侧卧或抬高上半身30度，避免误吸呕吐物，家长需及时清理口腔残留物。
4、观察症状家长需记录呕吐频率和伴随症状，若出现胆汁样呕吐或持续腹痛，可能与肠套叠等急腹症有关，需立即就医。
夜间呕吐后建议保持环境安静，避免剧烈活动，若6小时内呕吐超过3次或出现精神萎靡，应及时儿科急诊就诊。
