早泄可通过心理行为治疗、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、激素水平异常等原因引起。
1、心理行为治疗焦虑或性经验不足可能导致早泄，建议通过停动法、挤压法训练控制射精，伴侣共同参与有助于缓解紧张情绪。
2、局部麻醉药物龟头神经过度敏感时可使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂，需在医生指导下使用，避免影响性快感或导致勃起障碍。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，舍曲林对继发性早泄可能有效，均需严格遵医嘱服用。
4、中医调理肾气不固或肝郁气滞型早泄可辨证使用金锁固精丸、逍遥丸等中成药，配合针灸关元、肾俞等穴位改善功能。
规律作息、适度有氧运动及凯格尔训练可辅助改善盆底肌控制力，避免过度手淫和酒精刺激，症状持续需到男科或泌尿外科就诊评估。
