哺乳期间乳房有硬块且疼痛可能由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷按摩、排空乳汁、抗生素治疗、手术引流等方式缓解。
1. 乳汁淤积哺乳间隔过长或婴儿吸吮不足导致乳汁滞留，表现为局部硬块伴胀痛。建议定时哺乳或使用吸奶器排空，配合温敷按摩促进乳汁流动。
2. 乳腺管堵塞文胸压迫或哺乳姿势不当使乳腺管受压，形成触痛性硬结。需调整哺乳姿势避免压迫，哺乳前热敷并让婴儿下巴对准硬块方向吸吮。
3. 乳腺炎可能与细菌感染或免疫力下降有关，表现为红肿热痛伴发热。可遵医嘱使用头孢氨苄、阿莫西林克拉维酸钾、红霉素等抗生素，严重时需穿刺引流。
4. 乳腺囊肿激素变化导致腺泡分泌物滞留形成囊肿，触及光滑活动肿块。较小囊肿可观察，持续增大需超声引导下抽吸或手术切除。
哺乳期发现乳房硬块应避免挤压，保持乳头清洁干燥，饮食宜清淡并保证水分摄入，若出现发热或硬块增大应及时就医。
