轻微脑震荡10年后遗症可能表现为头痛、头晕、记忆力减退、情绪波动等症状，通常由神经功能紊乱、慢性脑血流不足、心理因素、脑组织微损伤等原因引起。
1、神经功能紊乱轻微脑震荡可能导致神经系统调节功能长期异常，表现为头痛或头晕。可通过神经调节药物如甲钴胺、谷维素、维生素B1等改善症状，同时建议保持规律作息。
2、慢性脑血流不足脑震荡后可能影响脑血管自动调节功能，导致长期脑供血不足。可遵医嘱使用尼莫地平、银杏叶提取物、盐酸氟桂利嗪等改善脑循环药物。
3、心理因素创伤后应激反应可能持续影响情绪状态，表现为焦虑或抑郁。心理疏导结合抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林、黛力新可能有所帮助。
4、脑组织微损伤部分患者可能存在难以检测的细微脑结构改变，与认知功能下降有关。神经营养药物如胞磷胆碱、脑蛋白水解物、奥拉西坦可能改善症状。
建议定期进行神经系统检查，保持适度有氧运动，饮食注意补充富含卵磷脂和抗氧化物质的食物如深海鱼、坚果、蓝莓等。
