皮肤瘙痒可通过保湿护理、抗组胺药物、激素治疗、病因治疗等方式缓解。瘙痒通常由皮肤干燥、过敏反应、湿疹皮炎、系统性疾病等原因引起。
1、保湿护理皮肤干燥导致的瘙痒需加强保湿，选择含尿素或神经酰胺的润肤霜，避免过度清洁和热水烫洗，冬季减少洗澡频率。
2、抗组胺药物过敏因素引起的瘙痒可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药，可能与花粉接触、食物过敏等因素有关，常伴发红疹或荨麻疹。
3、激素治疗湿疹皮炎类疾病需短期外用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱中效激素，可能与皮肤屏障受损、免疫异常有关，表现为红斑脱屑伴剧烈瘙痒。
4、病因治疗糖尿病、肝肾疾病等系统性疾病需治疗原发病，可能与代谢产物蓄积、胆汁酸升高有关，表现为全身顽固性瘙痒，需完善血糖肝功能等检查。
避免搔抓刺激皮肤，穿着纯棉透气衣物，发作期间忌食辛辣海鲜，持续不缓解需排查内脏疾病可能。
