乳腺小叶增生的症状主要有乳房胀痛、肿块、乳头溢液、月经周期相关不适。
1、乳房胀痛表现为周期性或持续性隐痛，月经前加重，可能与雌激素水平波动有关。建议穿戴支撑型内衣，避免咖啡因摄入。
2、乳房肿块多为双侧多发颗粒状结节，质地韧且边界不清，活动度好。可通过超声检查明确性质，定期随访观察变化。
3、乳头溢液少数出现淡黄色浆液性分泌物，若为血性需警惕恶性病变。乳腺导管镜检查可鉴别病因，必要时行细胞学检查。
4、经期不适常伴月经紊乱、情绪烦躁等症状，与内分泌失调相关。保持规律作息有助于缓解症状，严重者可考虑中药调理。
日常应保持情绪稳定，限制高脂饮食摄入，每月月经结束后建议自我检查乳房变化，发现异常及时就医复查。
