外痔多数情况下无须手术即可治愈，治疗方法主要有饮食调整、局部用药、物理治疗、手术治疗。
1、饮食调整：增加膳食纤维和水分摄入有助于软化大便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物。
2、局部用药：可使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、痔疮膏等药物缓解肿胀和疼痛。需在医生指导下使用。
3、物理治疗：温水坐浴可促进局部血液循环，减轻症状。每天重复进行2-3次，每次10-15分钟。
4、手术治疗：对于反复发作或症状严重的外痔，可考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。手术适用于保守治疗无效的情况。
保持规律排便习惯，避免久坐久站，症状持续或加重时应及时就医评估。
