高烧时手脚冰冷可通过物理保暖、补充水分、药物退热、监测体温等方式缓解。该现象通常由体温调节失衡、末梢循环障碍、感染性发热、脱水等原因引起。
1、物理保暖：用温热毛巾包裹手脚，避免直接接触冰袋。家长需注意孩子四肢温度，及时更换保暖物品，维持末梢血液循环。
2、补充水分：少量多次饮用温水或口服补液盐，预防脱水加重循环障碍。建议家长每15分钟给孩子喂5-10毫升液体。
3、药物退热：对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药可改善中枢体温调定点异常。感染性发热可能伴随寒战、面色苍白，需配合血常规检查。
4、监测体温：每小时测量腋温，若持续超过39℃或出现意识改变，需急诊处理。严重感染可能与C反应蛋白升高、白细胞异常有关。
发热期间保持室内通风，穿着透气棉质衣物，避免酒精擦浴等刺激性降温方式。若手脚冰冷持续超过2小时或出现皮肤青紫，须立即就医。
