脖子前面两侧筋按着疼可能是肌肉劳损、颈部淋巴结炎或甲状腺问题引起的。治疗方法包括热敷、按摩、药物治疗和就医检查。
1、肌肉劳损：长期保持不良姿势或过度使用颈部肌肉可能导致局部疼痛。可以通过热敷、按摩或颈部肌肉放松操缓解。建议避免长时间低头，适当休息并进行颈部拉伸。
2、颈部淋巴结炎：炎症或感染可能导致颈部淋巴结肿大并伴有按压疼痛。应先就医明确病因，根据医生建议使用抗生素或消炎药物治疗，同时注意休息和补充营养。
3、甲状腺问题：甲状腺炎或甲状腺结节也可能引发颈部前侧疼痛。需进行甲状腺功能检查和超声检查，根据具体情况采用药物治疗或手术治疗。
如果疼痛持续或伴有其他症状如发热、吞咽困难等，应及时就医明确诊断并采取针对性治疗措施。
