远离子宫内膜炎可通过保持会阴清洁、避免不洁性行为、规范妇科操作、增强免疫力等方式预防。子宫内膜炎通常由细菌感染、宫腔手术操作、经期卫生不良、免疫力低下等原因引起。
1、保持会阴清洁每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，经期及时更换卫生巾。细菌逆行感染是常见诱因，可能伴随下腹坠痛、异常分泌物。
2、避免不洁性行为同房前后注意清洁，使用避孕套减少病原体传播。淋球菌或衣原体感染可能导致急性炎症，需遵医嘱使用头孢曲松、多西环素等抗生素。
3、规范妇科操作人工流产等宫腔操作后严格遵医嘱抗感染，选择正规医疗机构。医源性感染可能引发发热、脓性分泌物，可配合甲硝唑、左氧氟沙星治疗。
4、增强免疫力规律作息结合适度运动，补充优质蛋白和维生素。免疫力低下时易发生条件致病菌感染，表现为持续盆腔疼痛。
日常可适量食用西蓝花、酸奶等富含抗氧化物质的食物，出现异常出血或发热症状应及时妇科就诊。
