你好，我最近总感觉喉部堵塞感，很压抑，

Question

你好，我最近总感觉喉部堵塞感，很压抑，而且吃完饭后，觉得消化不太好，总想嗳气但是食物就反流，气不顺，这是什么原因？

Answer 1

反流性食管炎可能大。建议应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。