三岁宝宝流鼻血可能由鼻腔干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、鼻腔异物、凝血功能障碍等原因引起。
1、鼻腔干燥：
空气干燥或饮水不足会导致鼻黏膜水分蒸发过快，毛细血管脆性增加。冬季暖气房或夏季空调环境中更易发生。可用生理盐水喷雾湿润鼻腔，室内湿度建议保持在50％-60％。
2、外力损伤：
挖鼻孔或碰撞等机械刺激会直接损伤鼻中隔前下方的利特尔区血管网。该区域血管丰富且表浅，约占儿童鼻出血的90％。应修剪孩子指甲，避免剧烈打闹。
3、过敏性鼻炎：
过敏原刺激引发鼻黏膜充血水肿，频繁揉鼻或打喷嚏易导致血管破裂。常伴有鼻痒、阵发性喷嚏等症状。需排查尘螨、花粉等过敏原，必要时进行脱敏治疗。
4、鼻腔异物：
幼儿可能将玩具零件、豆类等塞入鼻腔，异物长期存留会造成黏膜糜烂出血。多表现为单侧鼻腔出血伴脓性分泌物。需通过前鼻镜或影像学检查确诊。
5、凝血功能障碍：
血小板减少症、血友病等血液疾病会影响凝血机制。往往伴有皮肤瘀斑、牙龈出血等表现。需进行血常规、凝血四项等实验室检查明确诊断。
日常应注意保持室内湿度，避免孩子抠挖鼻孔，多摄入富含维生素C的果蔬如猕猴桃、橙子等增强血管韧性。急性出血时可让孩子坐位前倾，捏住鼻翼压迫止血10分钟。若每月出血超过3次或单次出血量大，需及时就诊排查病理性因素。运动时选择游泳等低碰撞项目，避免剧烈对抗性活动。
