孩子凉胃呕吐可通过腹部保暖、少量多次喂温水、调整饮食结构、按摩穴位等方式缓解，通常由受寒、饮食不当、胃肠功能紊乱、感染性胃肠炎等原因引起。
1、腹部保暖家长需用温热毛巾或暖水袋隔衣敷孩子肚脐周围，避免直接接触皮肤导致烫伤，受寒引起的呕吐多伴随手脚发凉。
2、喂温水建议家长每10分钟喂1-2勺温水，水温控制在40℃左右，饮食不当导致的呕吐常伴有腹胀，可遵医嘱使用口服补液盐散。
3、调整饮食呕吐缓解后给予米汤、烂面条等清淡食物，胃肠功能紊乱可能与肠道菌群失调有关，表现为反复呕吐，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒。
4、按摩穴位家长用拇指顺时针轻揉孩子内关穴和足三里，感染性胃肠炎多由轮状病毒引起，伴有腹泻发热，需就医检查并使用蒙脱石散。
观察孩子精神状态，若持续呕吐超过6小时或出现脱水症状，应立即携带呕吐物样本就医，恢复期避免食用生冷水果和油腻食物。
