八个月宝宝睡觉头出汗多可能与生理性多汗、环境温度过高、维生素D缺乏、感染性疾病等原因有关，可通过调整室温、补充维生素D、对症治疗等方式改善。
1、生理性多汗：婴幼儿新陈代谢旺盛，头部汗腺密集，睡眠时易出现多汗现象。建议家长保持室温在24-26摄氏度，选择透气棉质寝具，避免过度包裹。
2、环境温度过高：卧室通风不良、穿衣过厚会导致体温调节失衡。家长需定时监测室内温湿度，睡前减少衣物层次，出汗后及时擦干避免着凉。
3、维生素D缺乏：佝偻病早期常表现为夜间多汗伴枕秃，与钙磷代谢异常有关。可遵医嘱补充维生素D滴剂，配合户外阳光照射，但需避免强光直射。
4、感染性疾病：呼吸道感染、结核病等可能引起盗汗，通常伴随发热、咳嗽等症状。需及时就医排查，可完善血常规检查，必要时使用阿莫西林颗粒等药物治疗。
观察是否伴随哭闹、食欲下降等症状，定期测量体温，哺乳期母亲需注意营养均衡，辅食添加阶段可适当增加含钙食物如酸奶、豆腐等。
