胃不好可以适量吃苹果、香蕉、木瓜、石榴、樱桃等水果，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒、奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苹果苹果富含果胶和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良。苹果中的有机酸能刺激胃酸分泌，适合胃酸分泌不足的人群。建议选择熟透的苹果，去皮后食用以减少对胃黏膜的刺激。
2、香蕉香蕉含有天然抗酸成分，能够中和胃酸，缓解胃部灼热感。香蕉中的钾离子有助于维持电解质平衡，适合胃溃疡患者。选择成熟度适中的香蕉，避免食用未完全成熟的青香蕉。
3、木瓜木瓜含有木瓜蛋白酶，可以帮助分解蛋白质，促进食物消化。木瓜中的维生素C和胡萝卜素有助于修复胃黏膜。建议将木瓜制成木瓜牛奶或直接食用成熟的果肉。
4、石榴石榴具有收敛作用，能够缓解胃酸过多引起的症状。石榴中的鞣酸成分可以保护胃黏膜，适合胃炎患者。建议少量食用新鲜石榴汁，避免空腹饮用。
5、樱桃樱桃富含花青素和维生素，具有抗氧化作用，有助于减轻胃部炎症。樱桃的铁含量较高，适合贫血伴胃病患者。建议控制每日食用量在10-15颗左右。
二、药物1、铝碳酸镁咀嚼片铝碳酸镁咀嚼片能够中和胃酸，缓解胃灼热、反酸等症状。该药物可在胃黏膜表面形成保护层，适合胃炎、胃溃疡患者使用。用药期间可能出现便秘等不良反应。
2、枸橼酸铋钾颗粒枸橼酸铋钾颗粒具有胃黏膜保护作用，能够促进溃疡愈合。该药物常用于幽门螺杆菌感染的治疗，用药期间可能出现舌苔和大便变黑的情况。
3、奥美拉唑肠溶胶囊奥美拉唑肠溶胶囊是质子泵抑制剂，能够抑制胃酸分泌，适用于胃食管反流病。长期使用可能影响钙吸收，增加骨折风险，应在医生指导下使用。
4、多潘立酮片多潘立酮片是促胃肠动力药，能够改善胃排空延迟引起的腹胀、嗳气等症状。该药物可能引起泌乳素升高，不宜长期大量使用。
5、复方消化酶胶囊复方消化酶胶囊含有多种消化酶，能够帮助分解蛋白质、脂肪和碳水化合物，改善消化不良。该药物需餐后服用，避免胃酸破坏酶活性。
胃病患者应注意饮食规律，避免暴饮暴食。日常饮食以清淡易消化为主，少食多餐，细嚼慢咽。避免食用辛辣刺激、过冷过热的食物。保持良好作息，适当进行散步等轻度运动有助于胃肠蠕动。如症状持续不缓解或加重，应及时就医进行胃镜检查，明确诊断后接受规范治疗。
