下午脚浮肿可能由久坐久站、盐分摄入过多、静脉功能不全、心力衰竭等原因引起。
1、久坐久站长时间保持同一姿势导致下肢血液循环受阻，可通过定时活动腿部、抬高下肢缓解。
2、盐分摄入过多高盐饮食造成水钠潴留，建议每日盐摄入量控制在6克以下，多吃香蕉等含钾食物帮助排水。
3、静脉功能不全可能与静脉瓣膜损伤、血栓形成等因素有关，通常表现为下肢沉重感、皮肤色素沉着。可遵医嘱使用迈之灵、地奥司明、羟苯磺酸钙等药物。
4、心力衰竭可能与心肌缺血、高血压等因素有关，常伴随呼吸困难、夜间阵发性咳嗽。需在医生指导下使用呋塞米、螺内酯、地高辛等药物。
建议监测体重变化，避免穿过紧鞋袜，持续浮肿或伴随其他症状时应及时就医排查病因。
