孩子过敏一般3-7天恢复，实际时间受到过敏原类型、免疫状态、干预时机、过敏严重程度等多种因素的影响。
1、过敏原类型食物过敏通常1-3天消退，花粉尘螨等吸入性过敏可能持续1-2周。建议家长记录过敏原接触史，回避可疑致敏物质。
2、免疫状态免疫力较弱的孩子恢复较慢。家长需保证孩子充足睡眠，适当补充维生素C和益生菌帮助调节免疫功能。
3、干预时机早期使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药物可缩短病程。皮肤瘙痒可外用炉甘石洗剂，但需医生指导用药。
4、过敏严重程度轻度皮疹1-3天缓解，过敏性鼻炎可能持续数周。出现呼吸困难等严重症状需立即就医，可能需使用肾上腺素笔急救。
过敏期间家长应保持环境清洁，避免抓挠皮肤，选择棉质衣物。反复过敏或症状加重建议完善过敏原检测。
