孕妇产后上火

Question

我是剖腹产，生完宝宝第14天了，现在总感觉上火，每天不是喝鱼汤就是鸡汤，不喝的话就没有奶。每天嘴唇都很干，皮肤也干，宝宝的身上也起了好多红斑和白泡，他的嘴唇也起了小泡泡。我知道肯定是我上火后他吃我的奶才上火的。

Answer 1

您好，您的确是产后上火的症状。建议您饮食多样化一些，除了每天多喝汤，保证奶充足外，尽可能多的吃些蔬菜，也可以吃水果，但是，水果一定要烫热了才能吃。上火严重，还可以喝一些板蓝根。效果好。

Answer 2

不宜多吃麻油鸡；煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。