少一个肾通常不会显著影响寿命，但需注意肾功能保护、定期监测、避免肾毒性因素及控制基础疾病。单侧肾缺失者可通过健康生活方式维持正常生活。
1、肾功能保护剩余肾脏会代偿性增大以维持功能，需避免高盐高蛋白饮食，每日饮水量保持足够，减少剧烈运动对肾脏的冲击。
2、定期监测每半年检查尿常规、血肌酐和肾脏超声，监测肾小球滤过率变化，早期发现高血压或蛋白尿等异常。
3、规避肾毒性慎用非甾体抗炎药如布洛芬，避免接触重金属和有机溶剂，感染时及时治疗以防链球菌等致病微生物损害肾脏。
4、基础病控制严格管理糖尿病和高血压，可遵医嘱使用缬沙坦等ARB类药物，同时限制每日钠摄入量低于5克。
保持规律作息与适度运动，避免滥用保健品，出现水肿或乏力症状时需立即就医评估肾功能状态。
