下巴老长痘可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善。该症状通常与油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
1、局部清洁使用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损，每日清洁次数不超过两次，配合温水冲洗减少皮脂堆积。
2、外用药物可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶减轻炎症反应。外用药物可能与皮肤刺激、干燥脱屑等不良反应有关，通常表现为用药部位红斑、灼热感等症状。
3、口服药物中重度痤疮需联合多西环素片抗感染，螺内酯片调节雄激素水平，异维A酸软胶囊控制皮脂分泌。口服药物可能与胃肠不适、光敏反应等因素有关，通常表现为恶心、皮肤干燥等症状。
4、光动力治疗蓝光照射可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光治疗促进炎症消退，适合顽固性痤疮。治疗过程可能出现暂时性红斑、色素沉着等反应。
日常需避免挤压痘痘，减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠有助于调节内分泌状态，若持续加重建议至皮肤科就诊。
