老人类风湿关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式干预。疾病通常由免疫异常、遗传因素、感染诱发、环境刺激等原因引起。
1、药物治疗常用抗风湿药包括甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹，生物制剂如阿达木单抗可用于中重度患者，需严格监测肝肾功能及感染风险。
2、物理治疗热敷缓解晨僵，水疗改善关节活动度，低频电刺激减轻疼痛，需在康复师指导下规律进行，避免过度牵拉受损关节。
3、生活调整保持适度关节活动，选择低冲击运动如游泳；控制体重减轻关节负荷；饮食增加深海鱼、橄榄油等抗炎食物摄入。
4、手术治疗晚期严重关节畸形可考虑滑膜切除术或关节置换术，需评估心肺功能及术后康复条件，人工关节使用寿命约15-20年。
建议定期监测C反应蛋白和关节超声，冬季注意关节保暖，避免潮湿环境诱发症状加重，出现发热或关节剧痛需及时复诊。
