乳房萎缩可能发生在绝经期前后，主要与雌激素水平下降、乳腺组织退化、体重减轻、皮肤弹性降低等因素有关。
1、雌激素下降女性绝经后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少导致乳腺腺体萎缩。可通过激素替代疗法缓解症状，常用药物包括戊酸雌二醇片、结合雌激素片、替勃龙片。
2、乳腺退化随年龄增长乳腺小叶和导管逐渐被脂肪组织替代，乳房体积缩小。建议保持适度胸部锻炼，如俯卧撑、扩胸运动帮助维持胸肌支撑力。
3、体重变化快速减重会使乳房脂肪层变薄。需保持均衡饮食，适量增加优质蛋白和健康脂肪摄入，避免短期内体重剧烈波动。
4、皮肤松弛胶原蛋白流失导致皮肤支撑力下降。可配合使用含视黄醇的身体乳，必要时考虑乳房悬吊术等整形外科治疗。
日常穿戴合适承托内衣，补充维生素E和胶原蛋白，进行游泳等锻炼有助于延缓乳房形态变化。
