咽炎可能会引起舌头不适，常见表现为舌根发紧或舌苔增厚。
咽炎是咽喉部黏膜及黏膜下组织的炎症，可能由病毒或细菌感染、过度用嗓、空气干燥等因素引起。当炎症波及舌根周围组织时，可能刺激舌咽神经分支，导致舌根异物感或紧绷感。部分患者因鼻腔分泌物倒流刺激舌根部位，也可能出现舌苔增厚发白的情况。急性咽炎发作期可能伴随舌体灼热感，慢性咽炎患者则多见舌根淋巴滤泡增生引发的持续不适。
舌头不适还可能与其他口腔疾病相关，如口腔溃疡、舌炎或胃食管反流刺激。若舌部出现明显疼痛、溃疡或味觉改变，需排查真菌感染、维生素缺乏等病因。长期吸烟者可能因烟草刺激同时出现舌黏膜粗糙与咽部充血。
建议避免辛辣刺激饮食，保持口腔清洁，用淡盐水漱口有助于缓解症状。若舌部异常持续存在或加重，应及时到耳鼻喉科就诊检查。
