哺乳期脑供血不足可能由生理性血容量不足、贫血、低血压、颈椎病等原因引起，可通过调整饮食、纠正贫血、改善体位、治疗原发病等方式缓解。
1、血容量不足哺乳期体液大量转化为乳汁，可能导致循环血量减少。建议少量多次饮水，每日饮水量保持在2000毫升以上，避免突然起身诱发眩晕。
2、缺铁性贫血铁元素通过乳汁流失易引发贫血，可能出现头晕、面色苍白等症状。可食用猪肝、菠菜等富铁食物，必要时在医生指导下服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂。
3、体位性低血压哺乳时长时间固定姿势可能影响血液循环。建议哺乳时使用靠垫支撑腰部，每20分钟调整姿势，起身时动作放缓。
4、颈椎病变哺乳姿势不当可能加重颈椎病，椎动脉受压会导致脑缺血。需避免低头哺乳，可使用哺乳枕减轻颈部压力，严重时需骨科就诊进行牵引或物理治疗。
哺乳期出现持续头晕、视物模糊等症状应及时就医，日常注意补充优质蛋白和维生素，哺乳间隙适当进行颈部放松活动。
