人流后需要注意休息、避免感染、观察出血情况以及合理饮食。
人流手术后身体较为虚弱，需要卧床休息1-3天，避免剧烈运动和重体力劳动，防止子宫脱垂或出血增多。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，术后2周内禁止盆浴和性生活，以免引发感染。观察阴道出血情况，正常出血量为月经量或更少，持续3-7天，若出血超过10天或量多伴有血块、发热、腹痛等症状需及时就医。术后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋、牛奶等促进组织修复，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物预防贫血，避免生冷辛辣刺激食物。
术后1个月内注意保暖，避免受凉，保持心情舒畅有助于身体恢复。
