吹风就头疼可通过保暖防护、穴位按摩、药物治疗、神经调节等方式缓解。该症状通常由血管痉挛、受凉感冒、偏头痛、神经性头痛等原因引起。
1、保暖防护头部受冷风刺激可能导致血管收缩引发疼痛,外出时佩戴帽子或围巾遮挡风源,避免长时间暴露在冷空气中。
2、穴位按摩按压太阳穴、风池穴等部位有助于改善局部血液循环,每次按压持续数分钟,重复进行可减轻紧张性头痛。
3、药物治疗布洛芬可缓解轻中度头痛,对乙酰氨基酚适用于感冒伴随的头痛,佐米曲普坦针对偏头痛发作。须遵医嘱使用。
4、神经调节慢性神经性头痛可能与三叉神经敏感有关,可通过热敷、生物反馈治疗等方式降低神经兴奋性。
日常避免冷热环境快速交替,保证充足睡眠,若头痛频繁发作或伴随呕吐需排查颅内病变。