需要从调整机体免疫功能入手，如坚你这种情况在医学上叫做脂溢性脱发.而且你是血燥的体质,中医里有血燥生风.而且你脾虚湿困,故而爱犯困多梦.建议你平时多吃些薏米和红小豆稀饭,这些是祛湿的.最好是去医院看看中医,开些养血滋润的药.
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心，生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.
