呼吸短促可能由生理性因素、呼吸道疾病、心血管疾病及贫血等原因引起，早期表现为活动后气促，进展期可能出现静息呼吸困难。
1. 生理性因素：剧烈运动或情绪激动时耗氧量增加，通过深呼吸调节即可缓解，无须特殊治疗，建议避免过度换气。
2. 呼吸道疾病：可能与支气管哮喘、慢性阻塞性肺病有关，通常伴随咳嗽、喘息。可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂或茶碱缓释片。
3. 心血管疾病：可能与心力衰竭、冠心病相关，常伴胸闷、下肢水肿。需进行心脏超声检查，药物可选呋塞米片、美托洛尔缓释片或硝酸异山梨酯片。
4. 贫血因素：血红蛋白降低导致携氧不足，伴随面色苍白、乏力。需检测血常规，补充铁剂、维生素B12或叶酸片，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
日常应避免吸烟及空气污染环境，适度有氧运动可增强心肺功能，持续呼吸困难需及时排查心肺疾病。
