高血压下压高主要是由于血管阻力增加或心脏输出量过多导致的，治疗可通过药物调整、生活方式改善和定期监测来控制。血压分为收缩压上压和舒张压下压，下压高通常反映外周血管阻力增加或心脏在舒张期仍需承受较大压力。常见原因包括肥胖、高盐饮食、缺乏运动、长期压力等，这些因素导致血管弹性下降或血液黏稠度增加。药物治疗方面，可选择利尿剂如氢氯噻嗪、钙通道阻滞剂如氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利等，具体用药需在医生指导下进行。生活方式调整包括减少盐摄入、增加蔬菜水果摄入、每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳、保持健康体重和戒烟限酒。定期监测血压并记录数据，有助于及时调整治疗方案。高血压下压高的控制需要综合药物、生活方式和监测手段，长期坚持才能有效降低心血管疾病风险。
