脸上总长痘痘可能由遗传因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。
1、遗传因素父母有痤疮病史可能增加患病概率，表现为青春期后持续反复发作。建议加强皮肤清洁护理，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
2、油脂分泌旺盛雄激素水平升高刺激皮脂腺过度分泌，导致毛孔堵塞形成粉刺。需避免高糖高脂饮食，选择控油洁面产品，配合使用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、异维A酸软胶囊等药物。
3、毛囊角化异常角质细胞代谢紊乱导致毛囊口堵塞，形成闭口粉刺或炎性丘疹。可通过定期去角质护理改善，医生可能开具水杨酸软膏、壬二酸乳膏、多西环素片等药物。
4、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发局部炎症反应，出现红肿脓疱。需避免用手挤压，严重时可进行红蓝光治疗，常用药物包括米诺环素胶囊、克拉霉素片、甲硝唑凝胶等。
日常注意保持规律作息，选择无刺激的护肤品，多食用新鲜蔬菜水果，症状持续加重应及时至皮肤科就诊。
