拔牙后肿胀明显可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、抬高头部等方式缓解，通常由创伤反应、感染、凝血异常、干槽症等原因引起。
1、冷敷术后24小时内冰袋间断冷敷患侧面部，每次15分钟，间隔1小时重复进行，有助于收缩血管减轻肿胀。
2、药物镇痛遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，可缓解疼痛并抑制炎症反应。
3、口腔清洁术后24小时后用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，避免用力漱口导致血凝块脱落，餐后需及时清理食物残渣。
4、抬高头部睡眠时垫高枕头30度，促进静脉回流减少局部充血，避免长时间低头或剧烈活动加重肿胀。
术后48小时可改为热敷促进血液循环，饮食选择温凉流质食物，若肿胀持续加重或伴发热需及时复诊。
