白色痘痘可通过局部清洁、外用药物、物理治疗、调整饮食等方式处理，通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、局部清洁使用温和的氨基酸洁面产品清洁皮肤，避免过度摩擦或挤压痘痘，每日清洁2-3次有助于减少皮脂堆积。
2、外用药物可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物，这些药物有助于溶解角质、杀菌消炎。
3、物理治疗对于顽固性白色痘痘，可考虑红蓝光照射或果酸焕肤等物理治疗方法，需要在专业医疗机构进行操作。
4、调整饮食减少高糖高脂食物摄入，适当增加富含维生素A、锌的食物如胡萝卜、牡蛎等，有助于改善皮肤状态。
保持规律作息，避免熬夜和压力过大，若痘痘反复发作或伴有红肿疼痛，建议及时就医皮肤科诊治。
