半夜咳嗽可能由空气干燥、胃食管反流、过敏性鼻炎、支气管炎等原因引起，可通过调整环境湿度、药物治疗等方式缓解。
1. 空气干燥夜间空气湿度下降刺激呼吸道黏膜，表现为干咳无痰。建议睡前使用加湿器保持湿度在50％左右，避免直接吹空调或风扇。
2. 胃食管反流平卧时胃酸反流刺激咽喉引发呛咳，常伴反酸烧心。可能与晚餐过饱、高脂饮食有关，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
3. 过敏性鼻炎鼻后滴漏刺激咽喉导致阵发性咳嗽，多伴鼻痒喷嚏。可能与尘螨、宠物皮屑过敏有关，需回避过敏原并使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特等。
4. 支气管炎夜间迷走神经兴奋加重气道炎症反应，表现为咳痰或喘息。可能与病毒感染、吸烟有关，需完善胸片检查，可使用氨溴索、乙酰半胱氨酸、沙丁胺醇等药物。
保持卧室清洁通风，睡前2小时避免进食，若咳嗽持续超过2周或出现咯血、呼吸困难需及时呼吸科就诊。
